2024-03-07
กฎพื้นฐานของลูกชิ้นมีดังต่อไปนี้:
โดยทั่วไปเกมนี้เล่นบนสนามขนาดแบดมินตันโดยมีตาข่ายลดลงเหลือ 34 นิ้วที่ตรงกลาง
พิกเกิลบอล เล่นโดยใช้ลูกบอลพลาสติกที่มีรูพรุนคล้ายกับลูกบอล wiffle และไม้พายแข็งที่ทำจากไม้หรือวัสดุผสม
การเสิร์ฟจะต้องกระทำโดยใช้เล่ห์เหลี่ยมและข้ามสนามในแนวทแยง จะต้องเคลียร์เขตไม่วอลเลย์และที่ดินในสนามเสิร์ฟตรงข้ามแนวทแยง
ภายหลังการเสิร์ฟ แต่ละทีมจะต้องปล่อยให้ลูกบอลกระดอนไปข้างตัวเองหนึ่งครั้งก่อนจึงจะอนุญาตให้วอลเลย์ได้ สิ่งนี้เรียกว่ากฎ "การตีกลับสองครั้ง"
เขตปลอดวอลเลย์หรือ "ห้องครัว" คือพื้นที่สูง 7 ฟุตที่อยู่ติดกับตาข่ายซึ่งผู้เล่นไม่ได้รับอนุญาตให้วอลเลย์ลูกบอล
คะแนนจะทำได้โดยฝ่ายเสิร์ฟเท่านั้น และเกิดขึ้นเมื่อทีมตรงข้ามกระทำความผิด เช่น ตีลูกบอลออกนอกขอบเขตหรือเข้าตาข่าย
โดยทั่วไปเกมจะเล่นถึง 11 แต้ม และทีมจะต้องชนะอย่างน้อยสองแต้ม
ทำไม Pickleball ถึงได้รับความนิยม?
พิกเกิลบอลได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาด้วยเหตุผลหลายประการ:
การเข้าถึง: Pickleball นั้นง่ายต่อการเรียนรู้ ทำให้ผู้เล่นทุกวัยและทุกระดับทักษะสามารถเข้าถึงได้ ความคล้ายคลึงกับกีฬาแร็กเก็ตอื่นๆ เช่น เทเบิลเทนนิสและแบดมินตัน หมายความว่าเกือบทุกคนสามารถเริ่มเกมได้อย่างรวดเร็ว
ด้านสังคม: Pickleball มักเล่นเป็นคู่ เพื่อให้สามารถมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมระหว่างผู้เล่นได้ ขนาดสนามที่เล็กกว่าเมื่อเทียบกับเทนนิสส่งเสริมการสื่อสารและความสนิทสนมกันระหว่างผู้เข้าร่วม
ประโยชน์ต่อสุขภาพ: Pickleball ให้การออกกำลังกายที่ดีโดยไม่ทำให้ร่างกายเครียดมากเกินไป มันช่วยเพิ่มความสมดุล ความคล่องตัว ปฏิกิริยาตอบสนอง และการประสานงานระหว่างมือและตา ในขณะเดียวกันก็อ่อนโยนต่อข้อต่อ ทำให้เหมาะสำหรับผู้เล่นที่มีอายุมากกว่าหรือผู้ที่มีข้อจำกัดทางกายภาพ
ความสามารถในการปรับตัว: แผนกสวนสาธารณะและสันทนาการหลายแห่งหันมาใช้ Pickleball โดยการเปลี่ยนสนามเทนนิสหรือเพิ่มสนาม Pickleball โดยเฉพาะ ความสามารถรอบด้านทำให้สามารถเล่นได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง ทำให้เหมาะสำหรับสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสันทนาการต่างๆ
โดยรวมแล้ว การผสมผสานระหว่างการเข้าถึง ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ประโยชน์ต่อสุขภาพ และความสามารถในการปรับตัวของ Pickleball ส่งผลให้ Pickleball ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางในฐานะหนึ่งในกีฬาที่เติบโตเร็วที่สุดในสหรัฐอเมริกา